1.懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。

2.所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

3.挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

4.在这个尘世上，虽然有不少寒冷，不少黑暗，但只要人与人之间多些信任，多些关爱，那么，就会增加许多阳光。

5.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

6.当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

7.拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

8.如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

9.人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

10.感恩生命，感谢她给予我们一个聪明的大脑。思考疑难的问题，生命的意义；赞颂真善美，批判假恶丑。记住精彩的瞬间，激动的时刻，温馨的情景，甜蜜的镜头。感恩生命赋予我们特有的灵性。

21.一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

22.在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。

23.获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。

24.骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。

25.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

26.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

27.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

28.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

29.自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

30.为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。

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