没病也要定期体检，不渴也要多喝开水，
遇事烦恼也要想通，没有喜事也要快乐，
有理也要让人三分，不觉疲劳也要休息，
生活不富也要知足，再忙也要重视锻炼。
没事也要互相问候，祝福你快乐每一天！

勒洗手，多开窗，
出门别忘戴口罩，没事别往猪圈跑；
远禽肉，吃果蔬，
增强免疫是法宝，锻炼健身不能少；
慎接吻，少拥抱，
实在想得受不了，抛个媚眼就拉倒！

猪流感，真讨厌，世界范围在泛滥，
杞人忧天非人愿，提前预防很关键。
勤洗手、多锻炼，没事别在外面转；
多喝水、保睡眠，别在外面乱吃饭；
在家吃饭别随便，食物种类要全面：
蔬菜种类要常换，水果坚果和米面，
豆类乳类和鸡蛋，肉类一定要煮烂。
虽然不能常见面，你的健康是我愿！

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