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测测你的心理压力大不大,准到不行!

2023-12-29 09:42 心理测试 生活 心情 压力 艺考生车库练舞压力大到坐

这个是心理压力程度测试,你第一眼看到的是什么?

测试答案来咯!

选择1:占比70%的朋友,你目前处于精神内耗状态,你的压力是你自己强加给自己的,你总是在为别人活着,你脑子里想要的太多,你心里总是会很苦恼,你性格坚毅,总想把事做得尽善尽美,当事情没我达不到你逾期的效果时,你心中就会莫名的焦虑。还好你很会调节自己,你会把悲愤化力量重新振作起来,你其实就是一个打不到的小强。建议改善目前的处境,不管是工作迷茫,还是生活乏味,还是爱情难守,都不要太执着,适当停下脚步放松一下心情,忙是一种状态,闲是一种心态,要忙有值,闲有所趣,才是人生向往的生活

选择2:占比90%的朋友,你太累了,你经常晚上睡不着觉,你顾虑的事太多了,你的焦虑大部分来自生活和家庭,你过度敏感,疑心重,不自信,别人无心的一句话可能都会让你怀疑,你总觉得自己不如别人过得好,建议以开放的心态和包容的心态去看待事情,多听听静心音乐,比如冥想音乐,放空一下自己,凡事不要抓得太紧,把心中纠结的事放下,放下是一种解脱,是一种顿悟,不要总纠结于当下,也不必过于担心未来,要学会释怀,一念花落,一念放下,万般自在!

选择3:占比50%的朋友,你是一个带着脸谱的双面人,带上脸谱时,展现在外人面前的你,就是一个乐天派,看上去没有忧愁,天下皆醉你独醒的样子,你的乐观总会被人偷偷嫉妒羡慕恨。但是到了晚上,你卸下面谱时,你就是一只受伤的羔羊,偷偷舔舐着伤口,生怕别人看到你的伤痛。建议你不要把什么事都当成大事,也不必太在乎别人的看法,也不取悦任何人,不要让他们成为你的精神内耗,做真实的自己,学会真心的去接受身边的人和事,你的内心才能重获自由!

选择4:占比30%的朋友,你有时会感到迷

茫,有些事总是觉得不尽人意,焦虑正在慢慢逼近你,建议要及时调整好心态,端正好生活态度,它很快就会离你远远的。建议你多给自己一点空间,听听音乐散散心,呼吸一下新鲜空气,,对还没有发生的事,不要去纠结,焦虑。过好当下的每一天,人生不能尽如人意,但求无愧于心,人生苦短好不好都不必遗憾,过得好是精彩,过不好是经历!

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